寝る前に3つ聞くだけ！ 1週間で子どもの自己肯定感が上がる “幸福習慣”
お子さまの自己肯定感が低下していると感じたことはありませんか。「どうせ……」という口癖が増えた、なんだか最近元気がないなどの様子が見られるのであれば、子どもの自己肯定感を上げるエクササイズをおすすめし
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こころを元気にする方法、スリーグッドシングス。
各事業所で取り組んでます褒めカード。
とにかくたくさん、取り憑かれたように書いてくれるスタッフさんがいます。多分自分のためには書いてないと思います。しかし実は自分自身に一番影響してるんじゃないかと思います。
自己肯定感がアップ、脳が勝手にいい事を探すようになって幸福感がアップ。
いい事ずくめ。たくさん書いてくれるスタッフ、最近なんだか以前と違うんじゃない？って話しを昨晩したところ。
きっと自分自身でも何か感じてきてるんじゃないかと思います。だから継続してたくさん褒めカードを書いてくれてるのかも。
小さな子供さんを育てるママさんスタッフさん、騙されたと思ってまずはご家庭でもやってみて下さい。お読み頂いている方々も、子供さんがいなくても是非やってみて下さい。
継続して取り組めば、きっと何かご自分にプラスになるはず。
たったそんな事で、とか、はなから素直に受け入れられない方、きっと何事でもそうやって折角自分の人生を良い方に向かわせるきっかけをつかめずにいるはず。
まずはなりふり構わずチャレンジ、継続。それがより良い人生を自分で作り出すコツですよ。